普通の人間になりたいひとのブログ

AC(アダルトチルドレン)な自分と向き合いながら、できる限り日々楽しく。生き辛い心を客観的に記録するブログです。

2018-04-20から1日間の記事一覧

負の感情を持つ自分にマルをあげてもいいんだ

最近心身ともに調子が悪い。職場で鼻につくこと・いけすかないことが多々あって、それを消化しきれなくて、正直今は誰にも会いたくない気分だ。 こんな時、南海キャンディーズの山里亮太さん(山ちゃん)が日々書いているという「日課帳」のことを思う。 「…